دونه‌ی هل

کالری و ارزش غذایی دونه‌ی هل در هر 100 گرم

کیلوکالری

311

پروتئین

11 گرم

چربی

6.7 گرم

کربوهیدرات

68 گرم

فیبر

28 گرم

قند

0.0 گرم

غذاهایی با دونه‌ی هل

• خورشت قیمه
  10 ساعت