زردچوبه

کالری و ارزش غذایی زردچوبه در هر قاشق چای‌خوری

کیلوکالری

9.4

پروتئین

0.2 گرم

چربی

0.1 گرم

کربوهیدرات

1.9 گرم

فیبر

0.6 گرم

قند

0.1 گرم

غذاهایی با زردچوبه

• آبگوشت
  1 روز و 5 ساعت
• آش رشته
  8 ساعت و 20 دقیقه
• چلو ماهیچه
  5 ساعت
• خوراک لوبیا
  1 روز و 4 ساعت
• خورشت بامیه
  1 ساعت و 40 دقیقه
• خورشت قورمه‌سبزی
  1 روز و 6 ساعت
• خورشت قیمه
  10 ساعت
• عدسی
  2 ساعت
• کتلت
  1 ساعت
• کوکو سیب‌زمینی
  45 دقیقه
• لوبیاپلو
  2 ساعت